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訂一間好的飯店，共渡美好的情人節夜晚
內容來自YAHOO新聞
長期低溫受不了 凍傷凍瘡速就醫
（中央社記者陳偉婷台北24日電）寒流發威，天氣酷寒，皮膚科醫師說，民眾若發現手指、腳趾顏色變白、肢體感覺麻木，可能是凍傷，要立即泡溫水回溫；低溫接觸也容易產生凍瘡，不及時就醫，會損害皮膚及神經。
中國醫藥大學附設醫院皮膚部主治醫師邱品齊說，在攝氏零度以下運動，很容易發生凍傷，特別是在溫度很低且風速又很快的環境。此波寒流驚人，又有許多民眾上山賞雪，推估未來幾天因為凍傷、凍瘡求診的人會增加。
他說，最常發生凍傷的位置，包括手指、腳趾、耳朵和鼻子。輕微凍傷的症狀是皮膚顏色變得較亮或蒼白，肢體感覺麻木但不會疼痛，這時候泡溫水，組織回暖幾乎不會有後遺症。
不過，邱品齊說，若皮膚更蒼白，呈蠟狀、剛開始感覺疼痛，後來就沒有疼痛感、觸壓皮膚時，會感覺表皮僵硬麻木，可能是淺層組織有凍傷，若沒有及時回溫，延誤處置會導致患部疼痛，且容易產生皮膚、神經受損等後遺症。
就算沒去賞雪，長期處在低溫環境也可能有傷害，邱品齊說，手腳末端還是有可能受傷，一般發生速度比較慢，通常以凍瘡表現，應盡量保持末梢溫暖，沖洗多用溫水。
產生凍瘡是因天冷，血管收縮得太厲害，血流受阻，產生壓迫狀況，手指、腳趾就容易出現一塊塊、小小、紫紅色的斑塊，冬天常碰冷水洗碗、做家事等也都可能產生凍瘡。初期多無感覺，約2到3天後就會出現症狀。
預防凍傷或凍瘡首要是做好保暖，邱品齊建議，保暖要特別注意肢體末梢、血液循環較差的地方，尤其糖尿病及風濕免疫病患者也要小心，因周邊神經病變，肢端比較容易沒感覺。1050124
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